Reggello – Vallombrosa… meglio un collinare

foto running shoes by timtak – flickr

Oggi era la giornata della Reggello-Vallombrosa, 13km tutti in salita che avevo già fatto lo scorso anno quando era anche campionato italiano di corsa in salita UISP. Sono stato indeciso se andare o no, fino all’ultimo minuto, ma poi ho deciso di sostituire la Reggello Vallombrosa con un allenamento collinare di 2 ore e 4 minuti. Ad essere sincero mi faceva fatica andare in auto da Firenze a Reggello, poi al termine della gara dover aspettare il bus per tornare da Vallombrosa a Reggello e alla fine riprendere la macchina per il viaggio verso casa.

Ho fatto un collinare correndo a sensazione per oltre 2 ore. Sono partito alle 7.30 e, quando i podisti della Reggello-Vallombrosa erano ancora sulla strada, io ero già sotto la doccia e ho così anche evitato il megatemporale con grandine che si è abbattuto su Firenze intorno alle 11.00.  Il mio percorso si è svolto sulle colline tra Firenze e Scandicci e in parte ha coinciso anche con un tratto della bella non competitiva di Mercoledì scorso a San Martino alla Palma organizzata dalla “Podistica Il Ponte”. D’altra parte se d’inverno ci alleniamo in settimana per correre la Domenica, in estate corriamo durante la settimana con le notturne e perciò possiamo anche fare un allenamento di Domenica. Infatti questa settimana ho fatto sia la gara di San Martino alla Palma che quella dell’Albereta e oggi mi meritavo un allenamento impegnativo ma allo stesso tempo tranquillo.

Vedendo i vari podisti che ho incrociato durante l’allenamento posso dire che la mia scelta è stata condivisa da altre persone.

- AGGIORNAMENTO del 15 Luglio 2008-

Ieri pomeriggio, col gmap pedometer (vedi questo post) ho fatto la mappa del mio percorso di Domenica che potete vedere in basso. Sono stati quasi 20 km fatti con un meteo ottimo e pensare che, come scritto sul “Il Firenze” di oggi, dopo circa un’ora dalla fine del mio allenamento, nella stessa zona  è venuto giù un temporale con frane, smottamenti e quattro querce che sono state abbattute nella giornata di Domenica perché divenute pericolanti… diciamolo ho avuto una bella fortuna!!!!